當你靜下心來的時候
整個宇宙成為你的萬有
你會聽見下雪的聲音
聽見樹葉的低語和夜的嘆息

你會觸摸到無形之相
以你神奇的覺知
感受世界

當你靜下心來的時候
落日才會停得更久
你經常走的路
會突然間籠罩金色
你會發現生活是如此的美好
每天視而不見的水杯也變得神聖
你會以包容的心慈愛一切生命

當你靜下心來的時候
河水流淌得更加緩慢
原野中的雛菊開得更加茂盛
窗外的雨聲就像天人的細語
草尖上的露珠
從早晨直到黃昏
還依舊晶瑩剔透

當你靜下心來的時候，
時間已然停止
你生活在自己的世界裏
你會發現整個宇宙的奧妙
不邀明月，明月自上心頭
不引清風，清風緩緩吹過

當你靜下心來的時候
你可以安住在宇宙的任何一處
一處庭院，一間陋室，一杯淡茶
你會以淡泊的心全然享受生活
你不用去尋找伴侶
你就是自己最好的朋友
你會喜歡獨處
你會享受寂靜

當你靜下心來的時候
你的腳步是如此輕盈
就像蒲公英在空中飛舞
生活變得如此美好
你會發自內心地感恩所有
你會變得安詳、自在
心中無有一絲的掛礙

當你靜下心來的時候
撫一曲心琴
聽著天籟之音
對面的花不知不覺中
已經綻然開放
一切是如此的美妙

當你靜下心來的時候
心中的慈悲和智慧油然而生
你的愛就像飽滿的稻穗
你只想給予、分享
你的喜悅
就像無盡的光明
遍滿虛空

當你靜下心來的時候
寧靜是你最美的享受
單獨是你最好的朋友
四季變得模糊
時間失去邊界
你可以在時空中隨意漫步
天地與你同體
萬物與你同生

當你靜下心來的時候
親愛的朋友
你會知道
你未曾生 也不會死
你就是宇宙
那一切的源頭！